Сырный суп
шоколадная колбаса постная
Стандартный поиск нашёл 194 рецепта
Также ищут:
печенье , сгущенное молоко , масло сливочное , какао , орех грецкий , соль
5 шагов
30 мин
Grusha💁♀️
овсяные хлопья , орехи , какао , мед , масло сливочное
4 шага
Кристина
печенье , сгущенное молоко , масло сливочное , какао
5 шагов
VcusnieRecepti🧑🍳👩🍳
печенье , орех грецкий , масло сливочное , вареная сгущенка , какао порошок
10 шагов
Елена Кузнецова /Амбассадор
вареная сгущенка , сдобное печенье , масло сливочное , какао-порошок
5 шагов
Мария
печенье типа "юбилейное" , сгущенное молоко , какао , сахарная пудра , масло сливочное , грецкий орех
6 шагов
5 ч
Ирина Барс
печенье , масло сливочное , какао , сахар , молоко , орехи у меня - грецкие
8 шагов
30 мин. + настояться несколько часов
Катя
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
