энергетические хлебцы

тахини , мед , темный шоколад не менее какао , растопленный , орехи , семечки , фрукты , фитнес-хлопья , овсяные хлопья , клюква

овсянка , различные сухофрукты , банан

фундук , орех грецкий , овсяных хлопьев , измельченные льняные семена , кокосовая стружка , мед , кокосовое масло холодное отжима , арахисовая , молотая корица , горький шоколад , молоко

финики , чернослив , изюм , миндаль , лесной орех , семечки подсолнечника

арахисовая паста , мед , хлопья

смесь любых орехов , сушеная клюква , финики , цедра половина лимона , кокосовая стружка