яичница глазунья с овощами по рецепту галины никитиной

яйца, бекон, лук, помидор, соль, перец красный

хлеб тостовый, сосиски молочные, плавленый сырок с грибами, помидор, белая фасоль в томатном соусе, масло кукурузное, яичница-глазунья, соль, перец сладкий

лук, грибы, колбаса, брокколи, яйца

яйца, помидор, лук, сыр сулугуни, масло растительное, соль

яйца, помидоры, укроп, лук зелен, кинза, петрушка, соль, масло подсолнечное

яйца, бекон, лук, соль, черный свежемолотый перец, масло растительное, помидоры черри, зеленый лук перышко

масло сливочное, лук репчатый, помидоры, яйца

яйца, масло растительное, соль, зелень, салат, лук репчатый, морковь, помидор, капуста, перец болгарский, уксус, укроп, чеснок, если вы не любите чеснок то достаточно

яйца, спелый помидор, лук, зелень, соль, перец черный молотый

яйца, шпинат, масло сливочное, помидор

Смузи:, шпинат, яблоко, банан, вода, Глазунья:, яйца, помидор, специи

яйцо, шпинат, руккола, креветки, помидоры черри, кедровые орехи, кунжут, соус, я использую бальзамический