масло сливочное, горчица, ветчина – по два на один сэндвич, сыр – по два на один сэндвич, соус бешамель, яйца куриные, тостовый хлеб, крупномолотая морская соль, перец черный, мука, молоко
гречневая мука, кефир . вы можете использовать обезжиренный кефир, яйца, вода . может понадобится меньше, смотрите сами по консистенции теста, масло оливковое