avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капустные оладушки по- татарски
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Капустные оладушки по- татарски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марфа Васильевна
Очень вкусный и полезный перекус! А главное-низкокалорийный!
3 порции
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежая капуста
  • Куриных яйца 2
  • Муки 4 ст. л.
  • Кефира 1 % 250 мл
  • Соль и специи по вкусу
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Шинкуем капусту и хорошенько ее мнем руками, чтобы дала сок.
2
Добавляем яйца, муку, кефир, соль и специи по вкусу. Перемешиваем.
3
Выкладываем ложкой на раскалённую сковороду и обжариваем до золотистой корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5