Raw овощной салат с проростками и семенами - рецепты с фото

272 рецепта найдено

Каталог рецептов

Салат

Стандартный

Премиум поиск

Пряный салат с капустой и лаймом

краснокочанная капуста, редька, апельсин, кинза, сок лайма, тмин, кориандр, соль, масло оливковое

Сыроеды Финляндии

Витаминный салат с цукини и кукурузой

цукини, кукурузы, томаты черри, нарезанные на четвертинки, авокадо, нарезанные кубики, базилик, мелко нарезанное, масло оливковое, чеснок, мелко нарезанный, соль, перец

Разумное Человечество

Салат с овощами и зелёным горошком

листы салата, огурец, перец болгарский, зеленый горошек, масло растительное, лимонный сок

Алёна

Салат с грибами и морковью

кукурузы, морковь, шампиньоны, маслины, масло растительное, кориандр, перец черный молотый, лимонный сок

Алёна

Пикантный салат с арбузом и томатами

арбуз, нарезанные кубики, томаты, листы мяты, сок лаймов, кокосовый сахара, кайенский перец, перец чили, молотое кумина, молотое имбиря, соль

Разумное Человечество

Салат с кешью и моцареллой

помидоры черри, листы салата, миндаль, кешью, семена кунжута, лук свежий, петрушка свежая, огурец свежий, сок лимона, масло оливковое, моцарелла, соль

Светлана

Raw Салат из кукурузы и огурцов

початок кукуруза, огурец, морская соль, масло растительное

Алёна

Raw-смузи с малиной и кейлом

капуста кейл, малины, лед, апельсиновый сок, яблоко

Разумное Человечество

Салат с корнем сельдерея и болгарским перцем

корень сельдерея, перец болгарский, помидор, листовой салат, масло растительное, лимонный сок, перец красный, маслины

Алёна

Салат с корнем сельдерея и болгарским перцем

Raw Зимний салат из моркови и свёклы

морковь, корень сельдерея, свекла, редька, лимонный сок, масло растительное, чеснок, семена кунжута

Алёна

Салат из шпината с изюмом и кедровыми орешками

свежий шпинат, изюм, кедровые орехи, масло оливковое

Также ищут:

салатные листы, огурец, перец сладкий, сок, масло растительное

Алёна

Дальше

1 2 3 4 ... 23

Raw овощной салат с проростками и семенами

Свежий, хрустящий и невероятно полезный raw овощной салат с проростками и семенами — это настоящий взрыв витаминов и энергии на вашей тарелке. Этот легкий и питательный салат идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем, предпочитает живую кухню или просто хочет добавить в рацион больше свежих овощей. Секрет этого блюда — в гармоничном сочетании сочных овощей, нежных проростков и хрустящих семян. Проростки, богатые ферментами и антиоксидантами, придают салату особую свежесть и легкую ореховую нотку. А семена подсолнечника, тыквы или чиа добавляют не только приятный хруст, но и ценные омега-3 кислоты. Такой салат — отличный выбор для полезного перекуса, легкого ужина или дополнения к основному блюду. Он прекрасно подойдет для детокс-программ, веганского меню или просто как источник витаминов в любое время года. Подавайте его с любимой заправкой — лимонным соком, оливковым маслом или йогуртовым соусом. Попробуйте этот raw салат — и вы почувствуете, как каждая ложка наполняет вас энергией и хорошим настроением! Это блюдо доказывает, что здоровое питание может быть невероятно вкусным и разнообразным.