Raw овощной салат с проростками и семенами - рецепты с фото

272 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Raw Тарт с редисом и ботвой

семена подсолнечника, редис, ботва редис, укроп, масло растительное, лимонный сок

Алёна

Raw Бутерброды с грибами и томатами

несладкие сыроедческие хлебцы, авокадо, перец болгарский, помидоры, шампиньоны, лимонный сок, перец черный молотый

Алёна

Raw-смузи с малиной и кейлом

капуста кейл, малины, лед, апельсиновый сок, яблоко

Разумное Человечество

Raw Банановое мороженое с семенами

банан, мед, вода, семена подсолнечника

Алёна

Raw-суп с кейлом и имбирным кремом

листы кейла, цукини, красный лук, нарубленный петрушка, сельдерей, авокадо, цедра лимона, чеснок, гималайская соль, масло оливковое, молотый чили, вода, кедровые орехи, свежий измельченный имбирь, соль

Разумное Человечество

Освежающий Raw cake с лаймом и клубникой

основа:, грецкий орех, финики, кешью, кокосовое молоко, лайм с кожурой, мята, кусковой тростник, кокосовое масло, клубника, агар, лаймовый слой:, физалис, голубика, глазурь, клубничный сок, подсластитель, клубничный слой:, ягодный слой:, верх:, сахарный бисер, золотой спрей

Анастасия Поддубная @anastasialovingheart

Освежающий Raw cake с лаймом и клубникой

Raw Овощные спагетти с нутом и кунжутом

цукини, морковь, огурец, перец сладкий, нут, семена кунжута, соевый соус, лимонный сок, мед, кунжутный

Алёна

Raw Чиа-пудинг с фруктами и шоколадными шариками

семена чиа, семена льна, вода, манго, вишня, виноград без косточек, семена кунжута, семена подсолнечника, кэроб, жидкий подсластитель, гранатовый соус

Алёна

Raw Чиа-пудинг с фруктами и шоколадными шариками

Raw Чиа-пудинг с бананом и яблоком

семена чиа, вода, банан, яблоко, арахисовое масло, гранатовый соус, ореховая паста

Алёна

Raw Спринг-роллы с овощами и арахисом

рисовая бумага, огурцы, перец сладкий, помидоры, петрушка, арахис, семена кунжута, соевый соус

Алёна

Raw Спринг-роллы с огурцом и редисом

рисовая бумага, капуста белокочанная, морковь, огурцы, редис, молотые семена льна, соевый соус, арахисовое масло, лимонный сок, мед

Также ищут:

Raw-суп с вялеными помидорами и кинзой

помидор, перец сладкий, вяленые помидоры, сельдерей, нарезанное, кинзы, вода, лимонный сок, чеснок, соль, тмин, порошок чили, паприка, кайенский перец, авокадо

Сыроеды Финляндии

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 23

Raw овощной салат с проростками и семенами

Свежий, хрустящий и невероятно полезный raw овощной салат с проростками и семенами — это настоящий взрыв витаминов и энергии на вашей тарелке. Этот легкий и питательный салат идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем, предпочитает живую кухню или просто хочет добавить в рацион больше свежих овощей. Секрет этого блюда — в гармоничном сочетании сочных овощей, нежных проростков и хрустящих семян. Проростки, богатые ферментами и антиоксидантами, придают салату особую свежесть и легкую ореховую нотку. А семена подсолнечника, тыквы или чиа добавляют не только приятный хруст, но и ценные омега-3 кислоты. Такой салат — отличный выбор для полезного перекуса, легкого ужина или дополнения к основному блюду. Он прекрасно подойдет для детокс-программ, веганского меню или просто как источник витаминов в любое время года. Подавайте его с любимой заправкой — лимонным соком, оливковым маслом или йогуртовым соусом. Попробуйте этот raw салат — и вы почувствуете, как каждая ложка наполняет вас энергией и хорошим настроением! Это блюдо доказывает, что здоровое питание может быть невероятно вкусным и разнообразным.