avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Raw Чиа-пудинг с фруктами и шоколадными шариками

Raw Чиа-пудинг с фруктами и шоколадными шариками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна
#rawvegan #vegan #доброеутро #delicious #govegan #photo #yummy...
25 минут
2 порции
2

Ингредиенты

  • семян чиа 3 ст. л.
  • семян льна 3 ст. л.
  • воды 3/4 ст.
  • манго 1
  • вишни 200 г
  • винограда без косточек 150 г
  • для шоколадных шариков:
  • семян кунжута 2 ст. л.
  • семян подсолнечника 2 ст. л.
  • кэроба или какао 1 ст. л.
  • жидкий подсластитель
  • гранатовый соус

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Семена чиа и льна залить водой, дать настояться в течение 4 часов. Можно оставить на ночь в холодильнике.
2
Когда семена набухнут, выложить их на тарелку.
3
Полить пудинг гранатовым соусом.
4
Смешать все ингредиенты для шоколадных шариков. Сформовать небольшие шарики, выложить на тарелку с пудингом.
5
Нарезать манго.
6
Вишню очистить от косточек.
7
Добавить фрукты и ягоды в пудинг.
8
Разделить с любимым человеком. Приятного аппетита! 💯🥰
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Вау! Какая красота и вкуснота! 😍😍😍😍😍😋😋😋😋😋
11 октября 2022 г.
Ответить
Спасибо большое! 🤍🤍🤍
11 октября 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!