Raw Чиа-пудинг с фруктами и шоколадными шариками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
#rawvegan #vegan #доброеутро #delicious
#govegan #photo #yummy...
25 минут
2 порции
Ингредиенты
семян чиа 3 ст. л.
семян льна 3 ст. л.
воды 3/4 ст.
манго 1
вишни 200 г
винограда без косточек 150 г
для шоколадных шариков:
семян кунжута 2 ст. л.
семян подсолнечника 2 ст. л.
кэроба или какао 1 ст. л.
жидкий подсластитель
гранатовый соус
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Семена чиа и льна залить водой, дать настояться в течение 4 часов. Можно оставить на ночь в холодильнике.
2
Когда семена набухнут, выложить их на тарелку.
3
Полить пудинг гранатовым соусом.
4
Смешать все ингредиенты для шоколадных шариков. Сформовать небольшие шарики, выложить на тарелку с пудингом.
5
Нарезать манго.
6
Вишню очистить от косточек.
7
Добавить фрукты и ягоды в пудинг.
8
Разделить с любимым человеком. Приятного аппетита! 💯🥰
4.95852
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!