Raw чиа пудинг с фруктами - рецепты с фото

Овощной салат с горошком

капуста белокочанная, морковь, перец болгарский, зеленый горошек, лимонный сок, масло растительное

Алёна

Жгучие тальятелле

кабачок, перец болгарский, перец чили, лимонный сок, масло растительное

Алёна

Трёхцветный салат

огурец, помидор, перец сладкий, лимонный сок, масло растительное

Алёна

Витаминный салат с пророщенной пшеницей

помидор, редис, огурец, оливки, пророщенная пшеница, зелень, масло оливковое

Сыроеды Финляндии

Салат с овощами и зелёным горошком

листы салата, огурец, перец болгарский, зеленый горошек, масло растительное, лимонный сок

Алёна

Красно-оранжевый салат с цветной капустой

капуста цветная, помидоры, тыква, масло растительное

Алёна

Салат из моркови с чечевицей

морковь, чечевицы, перец болгарский, лимонный сок, масло растительное, кориандр, мед

Алёна

Корзинка с шоколадным кремом и бананом

грецкое ореха, семен белого кунжута, семена подсолнечника, банан, мед, вода, кэроб

Алёна

Салат овощной

салатные листы, огурец, перец сладкий, сок, масло растительное

Алёна

Черничный смузи со шпинатом

банан, лед, черника, вода, шпинат

Сыроеды Финляндии

Салат с грибами и морковью

кукурузы, морковь, шампиньоны, маслины, масло растительное, кориандр, перец черный молотый, лимонный сок

Алёна

Тыквенный кекс с чёрным кунжутом

семена подсолнечника, семена тыквы, семена чёрного кунжута, тыква, мед, зернышко кардамон

Алёна