Raw чиа пудинг с фруктами - рецепты с фото

Зелёная гречка с овощами

зеленая гречка, морковь, перец болгарский, помидор, лимонный сок, мед, масло растительное, кориандр

Алёна

Ванильное кокосовое печенье

кокос, зеленая гречка, банан, мед, ваниль

Алёна

Салат с корнем сельдерея и болгарским перцем

корень сельдерея, перец болгарский, помидор, листовой салат, масло растительное, лимонный сок, перец красный, маслины

Алёна

Арбузный гаспачо

мякоть арбуза, сок лайма, цедра лайма, соль, чеснок, помидоры, нарезанные кубики, огурцы, перец болгарский, красный лук, мелко нарезанное, масло оливковое, перец острый, перец черный, петрушка, кинзы

Разумное Человечество

Гранатовый смузи

замороженный банан, гранатовый сок, замороженная клубника, вода

Сыроеды Финляндии

Томатный смузи с сельдереем

помидор, нарезанные на дольки, сельдерей, чеснок, петрушка, нарубленная, масло оливковое, соль, перец, вода

Разумное Человечество

Пикантный салат с арбузом и томатами

арбуз, нарезанные кубики, томаты, листы мяты, сок лаймов, кокосовый сахара, кайенский перец, перец чили, молотое кумина, молотое имбиря, соль

Разумное Человечество

Витаминный салат 💥

свекла, морковь, яблоко, зелень, лук, соль, сахар, масло подсолнечное

Ирина Карагулян

Салат из шпината с изюмом и кедровыми орешками

свежий шпинат, изюм, кедровые орехи, масло оливковое

Irina Sivagatulina

Винегрет

квашеная капуста, белокочанная свежая капуста, свекла сырая, морковь, луковица красная, сырой зелёный горошек, зелень лук зеленая, лук-порей, микрозелень, сок лимона, соль, масло оливковое

Людмила Трофимова

Ягодное мороженое с персиками

замороженные бананы, персик, ягода

Разумное Человечество

Салат из   моркови с грецкими орехами

морковь, орех грецкий, мед, сушенная мята, масло оливковое

Людмила Трофимова