Raw чиа пудинг с фруктами - рецепты с фото

Салат с кешью и моцареллой

помидоры черри, листы салата, миндаль, кешью, семена кунжута, лук свежий, петрушка свежая, огурец свежий, сок лимона, масло оливковое, моцарелла, соль

Светлана

Салат из тыквы, яблок и моркови

тыква, морковь, яблоко, сметана, укроп

Людмила Трофимова

Сыроедный хумус с миндалём и шалфеем

сырой миндаль, тахини, чеснок, нарубленный шалфей, перец черный, масло оливковое, сок лимонов, соль, вода

Разумное Человечество

Испанский  RAW суп

сельдерей, перец болгарский, авокадо, огурец, перец острый, лайм, шпинат, тимьян, соль, перец, кусочки авокадо

Сыроеды Финляндии

RAW кешью сырники

кешью, вода, псиллиум, изюм, сироп топинамбура, кокосовая стружка, миндальная мука

Марина

RAW-брауни без выпечки

замоченные финики, молотое в блендере, какао-порошок, ореховая паста, сироп топинамбура, какао, растопленное кокосовое масло

Влада

Муссовое пирожное «Клубника-лайм-базилик»🍓(raw-vegan🌱, gluten free)

сушеное грецкое ореха, сушёный миндаль, мягкие финики, замороженная клубника, сушеный кешью, сливки, масло кокосовое, сироп шелковица, лайм, базилик

Светлана 🌳

RAW десерт

банан, кокосовое масло, арахисовая паста

Виктория Рукина ✈

Raw торт

овсяные цельнозерновые хлопьев, фундук, кокосовая стружка, мед, кокосовое масло, кокосовое молоко, кокосовый сахара, соль, какао-порошок

Victoria

Raw desert трехслойный кешью-кейк

корж, миндаль, финики, мусс, орехи кешью замоченные в воде на часов, облепиха, смородина, сироп топинамбур, кокосовое масло, вода, шоколад, какао, брусника, желатин

Kristina Malyukova

Брауни raw без выпечки

орехи, финики, какао-порошок без сахара, Крем:, кокосовое масло, темный шоколад

Алина 🏃‍♂️

Суп Сердечный RAW

яблоко, огурец, зелень дикороса, капуста белокочанная, соль, перец черный молотый, масло растительное

Анна