
RAW кешью сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
#меню #менюнакаждыйдень #маринавителеварецепты #веган #зож #веганрецепты...
5-7 минут
2 порции
1
Ингредиенты
- Кешью 1 стакан
- воды Немного
- Псиллиума 2 ст.л
- Изюм
- Сироп Топинамбура по вкусу
- Кокосовая стружка
- Миндальная мука 1 ст.л
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Эти сырники не нужно жарить, печь. Первый раз я попробовала эти сырники в Москве в кафе «dobraw”.
И так они мне понравились, что я решила их приготовить дома и вот делюсь теперь с вами.
2
Берём предварительно замоченный кешью (замачиваю на 6 часов). Тщательно промываю.
Далее кладём кешью в блендер, добавим чуть-чуть воды, чтобы превратить в кашицу. Должно получиться, густая смесь, чтобы можно было сформировать сырники.
3
Добавить к этой смеси миндальную муку, псиллиума, сироп по вкусу и изюм. Перемешать и дать им настояться, чтобы псиллиум впитал лишнюю влагу.
4
Формируем сырники и обваливаем в кокосовой стружке, так же при желании можно обвалять и в кэробе. Будут шоколадные сырники.
5
Можно есть сразу, а можно убрать в холодильник и кушать на следующий день. На второй день они ещё лучше.



4.91280
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
)