Raw чиа пудинг с фруктами - рецепты с фото

Арбузное мороженое

мякоть арбуза без семечек, малины, мед

Разумное Человечество

Сыроедный крем-суп из авокадо и шпината

шпинат, авокадо, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, кумин, соль, перец черный, вода

Сыроеды Финляндии

Сыроедческие финиковые конфеты🔝

финики, семечки подсолнечника, фундук, арахис, корица, мускатный орех

Кристина Лавриненко

Фаршированные авокадо

авокадо, разрезанные на половинки, помидор, нарезанные кубики, огурец, перец болгарский, чеснок, перец острый, красная луковица, тахини, соль, перец

Сыроеды Финляндии

Ткемали

слив, укроп, приправа хмели-сунели, перец острый, кинзы, чеснок, сушеная мяты, гималайская соль

Сыроеды Финляндии

Тыквенный рис

тыква, порезанные кубики, лук, порубленные листы петрушки, сушеная клюква, орех грецкий, соль, молотые кумин, кориандр

Разумное Человечество

Суши из чёрного риса

черный рис, огурец, морковь, авокадо, зелень, нори

Инна

🌮Сыроедческий тако🌮

авокадо, помидор, перец сладкий, огурец, проростки, замоченные семена тыквы, лимон, чеснок, базилик, лук зеленый, листовая капуста

Аня Яблочная ✈️

🥭Живая каша🥭

пророщенная зеленая гречка, ваш фрукт, спелые сладкие бананы

Аня Яблочная ✈️

🍅Сыроедческий гаспачо🍅

помидоры, перец сладкий, морковь, авокадо, сок лайма, перец острый, чеснок, лук

Аня Яблочная ✈️

Спринг-роллы «Останови меня, если сможешь»

огурец, перец сладкий, авокадо, морковь, салат айсберг, рисовая бумага, кешью, подсолнечное масло холодное отжима, вода, мука белого льна, сироп топинамбура, морская соль, лимонный сок

Toma Danilkina

Rawоливье

Для оливье нам понадобится:, огурец, кабачок, авокадо, морковь, укроп, Для raw майонеза:, капуста пекинская, подсолнечное масло, семечки подсолнечника, чёрная гималайская соль

Юлия Чернышова