Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
🌮Сыроедческий тако🌮
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аня Яблочная ✈️
#пп #полезныерецепты #правильноепитание #видовоепитание #растительнаяпища #здороваяеда...
10 мин
1
Ингредиенты
- 🥑 Авокадо
- 🍅 Помидор
- 🌶 Сладкий перец
- 🥒 Огурец
- 🌱Любые проростки
- 🎃 Замоченные семена тыквы
- 🍋 Лимон
- 🧄 Чеснок
- 🍃 Базилик
- 🎋 Зелёный лук
- 🥬 Любая листовая капуста (пекинская / романо / айсберг)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
В сыроедческих блюдах важно использовать свежие и вкусные продукты! Подгнившие, недоспелые, плохо пахнущие испортят блюдо. Вам должны нравится ингредиенты на вид и запах.
2
Ингредиенты начинки нарезаем кубиками. (авокадо, помидор, перец, огурец, проростки).
3
Ингредиенты для соуса кладём в блендер и измельчаем до однородной консистенции.
4
Ингредиенты соуса: семена тыквы, лимон, чеснок, базилик, лук.
5
Смешиваем основу и соус.
6
Выкладываем начинку с соусом на листы капусты.
7
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891372
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
