🍅Сыроедческий гаспачо🍅

Name: 🍅Сыроедческий гаспачо🍅
Ingredients: 🍅Помидоры (50%); 🌶Болгарский сладкий перец (15%); 🥕Морковь; 🥑Авокадо (20%); 🍋 Сок лайма/лимона (1 лайм/0.5-1 лимон); 🌶Острый перец (по вкусу); 🧄Чеснок (1-3 зубчика); 🧅Лук (1/6 от средней луковицы)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аня Яблочная ✈️

#пп #полезныерецепты #правильноепитание #видовоепитание #растительнаяпища #здороваяеда...

10 минут

Ингредиенты

🍅Помидоры (50%)

🌶Болгарский сладкий перец (15%)

🥕Морковь

🥑Авокадо (20%)

🍋 Сок лайма/лимона (1 лайм/0.5-1 лимон)

🌶Острый перец (по вкусу)

🧄Чеснок (1-3 зубчика)

🧅Лук (1/6 от средней луковицы)

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

В сыроедческих блюдах важно использовать свежие и вкусные продукты! Подгнившие, недоспелые, плохо пахнущие испортят блюдо. Вам должны нравится ингредиенты на вид и запах.

Смешать все ингредиенты в блендере (по желанию можно добавить веточку базилика), оставив половину авокадо и несколько кусков помидора, для добавления в готовое блюда в качестве начинки, предварительно нарезав кубиками.

В блендер помещаем не все ингредиенты сразу, а дегустируем соотношение пропорций по мере приготовления и добавляем необходимый ингредиентy дополняющий вкус или консистенцию в нужную сторону.

...