Raw чиа пудинг с фруктами - рецепты с фото

Raw Салат с горохом и овощами

горох, огурец, перец сладкий, помидор, петрушка, лимонный сок, масло растительное, морская соль

Алёна

Raw Салат с редисом и брокколи

капуста белокочанная, редис, брокколи, укроп, масло растительное

Алёна

Raw Конфеты с клубникой

клубника, миндаль, семена подсолнечника, семена чёрного кунжута, семена льна, мед, кэроб

Алёна

Raw Тарт с редисом и ботвой

семена подсолнечника, редис, ботва редис, укроп, масло растительное, лимонный сок

Алёна

Raw-суп с вялеными помидорами и кинзой

помидор, перец сладкий, вяленые помидоры, сельдерей, нарезанное, кинзы, вода, лимонный сок, чеснок, соль, тмин, порошок чили, паприка, кайенский перец, авокадо

Сыроеды Финляндии

Raw-тако с кускусом из капусты

капуста цветная, разобранная на соцветия, брокколи, петрушка, мелко нарубленная, сушеная мяты, лук зеленый, мелко нарубленное, цедра лимона, лимонный сок, масло оливковое, редис, нарезанные тонкие полукольца, листы салата айсберг, соль, приправы

Сыроеды Финляндии

Raw Бутерброды с грибами и томатами

несладкие сыроедческие хлебцы, авокадо, перец болгарский, помидоры, шампиньоны, лимонный сок, перец черный молотый

Алёна

Raw Печенье с чёрной смородиной

кокос, банан, черная смородина, мед

Алёна

Raw Салат с цветной капустой и горошком

помидоры, огурцы, капуста цветная, зеленый горошек, укроп, масло растительное, лимонный сок

Алёна

Raw Лазанья с соусом из болгарского перца

кабачок, перец болгарский, помидоры, лимонный сок, масло растительное, укроп, перец черный молотый

Алёна

Raw-смузи с малиной и кейлом

капуста кейл, малины, лед, апельсиновый сок, яблоко

Разумное Человечество

Raw Роллы с рожью

ржи, морковь, огурцы, перец болгарский, лимонный сок, мед, кориандр, нори

Алёна