Xумус - рецепты с фото

Цукини с хумусом и помидорами

цукини, хумуса, помидор, сельдерей, масло оливковое, соль, перец

Ирина Шаульская 🌱

Пита с баклажаном гриль и хумусом

питы, хумус, баклажан, зеленый салат

Елена ✈

Лосось под хумусом с дуккой и гранатом

филе лосося, фундук, семена кунжута, семена кумина, тмин сухой, кориандр, нут, лимон, чеснок, масло оливковое, тахины, граната, кинза свежая

Nadya 🇳🇱

Ролл с хумусом, жёлтыми помидорами черри, шпинатом

тонкий лаваш, помидоры черри, хумуса, свежий шпинат

cook_with_tata

Криспы с хумусом и авокадо

ржаные хлебцы, хумус, авокадо, граната

Татьяна Ромель

Салат с печенью трески, огурцами и яйцом

печень трески, огурец свежий, яйца перепелиные, сыр, лук зеленый пару, соль, перец, масло оливковое, хлеб, хумус, руккола

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Брускетта с томатами и авокадо

хлеб, хумус, авокадо, томаты черри, вяленые томаты, микрозелень, лимонный сок, соль, перец

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Горячие бутерброды с сыром

хлеб, хумус, ветчина, томаты черри, сыр тертый пармезан, сыр с красными песто, сыр maasdam, базилик

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Шаурма из цветной капусты и халуми с соусом из тахини (тхины)

капуста цветная, нут консервированный, халуми, масло, масло оливковое, копченая паприка, кумин молотый, чеснок, порошок чили, перец красный, соль, перец, тахиня паста, свежая кинза, мед, кумин, лимон, вода, лепёшки пита, хумус, салат, огурцы, авокадо, кунжутные семена

Nadya 🇳🇱

Салат с запечённой тыквой, шпинатом, грушей и гранатом

тыква, груша, шпинат-бэби, гранатовые зерна, орехи, сладкий тыквенный хумус, масло оливковое, мед, белый винный уксус, базилик, вадуван

Nadya 🇳🇱

Бутерброд с яйцом пашот

яйца, батон, помидор, огурец, салат, хумус, соль, специи

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

Закуска "Весёлая лодочка". Веганское блюдо

огурец, хумус, помидор

Alevtina