арахисовая паста на завтрак идеальный источник белка

арахис, масло растительное, сахар, соль

овсянка долгой варки, молоко, яйцо, соль, арахисовая паста без сахара, мягкий творог

молоко, яйца, рисовая мука, сода, масло растительное, мягкий творог, сахзам, арахисовая паста

яйцо, банан, отруби, семечки, сода, сахзам, творог мягкий, арахисовая паста

хлеб цельнозерновой, арахисовая паста, банан

творог мягкий, банан, разрыхлитель, картофельный крахмал, яйцо, арахисовая паста без сахара

белый тостовый хлеб, яйцо, натуральный йогурт, сыр, ягода, арахисовая паста, банан, яблоко, корица, кокосовая стружка

овсяных хлопьев, финики, чернослив, банан, арахисовая паста, кунжут

хлеб дарницкий, сыр творожный, авокадо, яйцо, семена тыквы, руккола, арахисовая паста, банан, маршмеллоу, мята

банан, кефир, вода, арахисовая паста, пшеничная мука, кокосовое масло

банан, арахисовая паста, йогурт, рисовая мука, яйцо, разрыхлитель

овсяная мука, овсяные отруби, протеин, яйцо, тыква, кефир, или творог, орехи, персик, мед, арахисовая паста, корица, горький шоколад, кокосовое масло