Белковые мини чизкейки - рецепты с фото

108 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

ПП обед или ужин

куриное филе, бурый рис в отварном виде, яичный белок, чеснок, розовая соль, натуральный йогурт, томатная паста, перец острый, вода, брокколи соцветия

Майя Абдулаева

Творожно-мясные корзинки

фарш куриный, творог, приправы, сыр, йогурт теос, помидор

Светлана

Потрясающие творожные оладьи с сыром

геркулес, яйцо, творог, сыр, молоко

Лада Круглянская

Творожные вафли пп

творог, мука любая, кроме кукурузной, сах . зам я добавляла сироп агавы, яйца

БУЧ. 1 день - белковый. Завтрак

огурец, яйца, йогурт

Alina

Сырники с шпинатом пп

творог от до, мука рисовая, шпинат свежий, яйцо, подсластитель, ванилин

Алиса

Творожный торт

яичный белок, мука, вишневый кисель, вишневый сироп, нежирный творог, биойогурт, чернослив, лимонный сок, разрыхлитель

Алена Покора

Морская капуста с острой морковью, креветками и крабовым мясом

морская капуста готовая "сочная", палочки крабовые, яйцо вареное, лук, чищеные креветки не, морковь, майонез, соль

Ирина Холодова💃

Морская капуста с острой морковью, креветками и крабовым мясом

Протеиновый коктейль с вишней🌷

молоко, порция сывороточного протеина « ваниль

Елена Замятина 🏃‍♂️

Тушеная цветная капуста

капуста цветная, лук репчатый, морковь, перец болгарский, специи, соль, молоко

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Яйцо пашот без плёнок и воронок

яйцо, вода, соль, уксус

Лада 🌳

Дальше

1 ... 6 7 8 9

Белковые мини чизкейки

Ищете идеальный десерт без чувства вины? Белковые мини чизкейки — это нежное наслаждение с пользой для фигуры! Эти миниатюрные шедевры сочетают в себе кремовую текстуру классического чизкейка с повышенным содержанием белка, что делает их отличным выбором для тех, кто следит за питанием, но не готов отказываться от сладкого. Идеально подходят для здорового перекуса, посттренировочного восстановления или даже изысканного десерта на праздничном столе. Благодаря компактному размеру их удобно брать с собой — будь то офис, пикник или спортзал. Готовятся белковые мини чизкейки на основе творога, греческого йогурта или протеинового порошка, что придает им воздушную консистенцию и насыщенный вкус без лишних калорий. Добавьте ваниль, какао или свежие ягоды для разнообразия — и каждый кусочек станет маленьким праздником. Попробуйте приготовить эти полезные десерты дома и убедитесь, что правильное питание может быть невероятно вкусным!