Белковый смузи - рецепты с фото

37

ПП белковый тарт

разрыхлитель, молотая овсянка, творог, яйцо, грибы, яйца, молоко, легкий сыр

Ангелина

38

Белковый салат с курицей и миксом бобовых

филе бедра куриное, огурец, смесь бобовая, лук зеленый, сметана, хмели-сунели, чеснок сушеный, соль, перец черный молотый

Марина

39

Белковый рулет

яичный белок, кукурузный крахмал, лимонный сок, сахзам

Ксюша🥰

40

Супер белковый пп салат для сушки тела (с мидиями и осьминогами)

замороженные мидии, замороженные осьминоги, авокадо, яйцо, огурец, шпинат, масло оливковое, соль

Настасья

41

Белковый хачапури по-аджарски

яичный белок, мука кукурузная, творог, яичный желток, сыр сулугуни

Анастасия Сказка

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

42

ПП белковый паштет из фасоли

отваренная фасоль, орех грецкий, лук, чеснок, специи

Юлия

43

Белковый коктейль с бананом

банан, молоко, овсянка, клетчатка, творог, мед, корица

Наталья

44

Белковый блинчик фаршированный мягким творожком и свёклой

яичный белок, молоко, кабачок, морковь, укроп свежий, творог мягкий у меня савушкин, свекла перетертая в пюре, йогурт греческий

Юлия Лопатина

45

Белковый завтрак

яйца, замороженный горошек, зелень петрушки, соль, масло растительное

Эльза Ибрагимова

46

Сытный белковый пп ужин

филе курицы, яйца, сыр, помидор, соль, масло кокосовое

Алена Ляпустина

47

Салат ПП "Белковый" с тунцом

тунец в собственном соку, яйца, репчатый лук, шелковый тофу

Meza

48

Белковый заварной крем для цветов

яичный белок, сахар, лимонная кислота

Svetlana.indiana_rp