Боул с авокадо - рецепты с фото

43 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Боул

горбуша, авокадо, черри, бурый рис, кунжут, семена чиа, рисовый уксус, соевый соус, укроп

Кристина Лавриненко

ПП Боул 🥙

киноа, филе куриное, огурец, помидор, бобы адамаме, авокадо, соус цезарь постный

Екатерина

Поке боул

длиннозерный рис, вода, соль, авокадо, микрозелень, яйца, сыр тофу, соевый соус, устричный соус, куриное филе, молотая паприка, молотый чеснок, масло оливковое, белый соус, кунжут, нори

Александра 🫐

Поке с лососем

свежий лосось, рис круглозерный, огурец, авокадо, нори, кунжут, имбирь, соевый соус, мед, кунжутное масло, яблочный уксус

Лина Джамалдинова

Будда-боул овощной сытный

авокадо, сосиски, ревень, оливки, редиска, аджика, тыквенные семечки, зелень салата, руккола, чеснок, геркулес, масло растительное, соль

Анна Валерьевна

Будда-боул фруктовый

гречневые в меду, хлопья кукурузные, авокадо, апельсин, виноград, голубика, нектарин, карательный сироп, лимонный сок

Анна Валерьевна

Завтрак для защитника «Брутальный боул»

салатные листы, лимонный сок, масло оливковое, куриные сосиски, морковь, красная луковица, помидоры черри, яйца сваренные вкрутую, авокадо, соль, майонез, чеснок, соевый соус

Irina Senina

Дальше

1 2 3 4

Боул с авокадо

Боул с авокадо — это не просто блюдо, а настоящий кулинарный тренд, который покорил сердца гурманов по всему миру. Этот яркий, полезный и невероятно вкусный вариант завтрака или лёгкого ужина идеально подходит для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Авокадо, главный ингредиент боула, придаёт блюду нежную кремовую текстуру и насыщает его полезными жирами, витаминами и антиоксидантами. Боулы с авокадо — это простор для творчества. Их можно дополнять свежими овощами, зерновыми, яйцами, рыбой или тофу, создавая уникальные комбинации на каждый день. Популярные варианты включают боулы с киноа, рукколой, томатами черри и лососем, а также веганские версии с нутом и тыквенными семечками. Подача в глубокой пиале делает блюдо не только аппетитным, но и эстетически привлекательным — идеально для фото в соцсетях. Этот вариант отлично подходит для здорового перекуса, ланча или даже ужина после тренировки. Боул с авокадо легко приготовить за 15–20 минут, а его питательность надолго сохранит чувство сытости. Попробуйте разные сочетания и найдите свой идеальный рецепт!