Боулы - рецепты с фото

Вишневый смузи-боул с чиа

йогурт, вишня, семена чиа, овсяные хлопья, шоколад черный горький, ягода

Gorelova Svetlana 🌳

Смузи Боул

банан, смородина красная, черная смородина, малины

Александра Алейникова

Будда-боул фруктовый

гречневые в меду, хлопья кукурузные, авокадо, апельсин, виноград, голубика, нектарин, карательный сироп, лимонный сок

Анна Валерьевна

Смузи-боул банан

банан, сладкий йогурт, замороженные ягоды, сироп

Светлана Clair

Смузи боул клубника-банан

хлопьев овсяные долгой варки, свежая клубника, банан, соевое молоко, арахис, мякоть кокос, семена чиа

Яна Конфетка

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок

Nadya 🇳🇱

Смузи-боул. Smoothie-bowl. Nicecream

банан спелый мягкий, манго спелое, молоко

🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑

Боул с курицей и нутом

куриное филе, нут, огурец, помидоры черри, авокадо, укроп, кунжут, семя льна, соевый соус, лимон, французкая горчица

oksana_kom

Смузи боул 💕

смородина, семена чиа, кокосовое молоко, яблоко, киви, кокосовая стружка, семена льна

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

Смузи-боул

банан, замороженная вишня, кокосовое молоко, кокосовая стружка, орехи, яблочный сироп, корица молотая, малина, смородина черная

Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️

Смузи боул

замороженный банан, замороженная вишня, замороженная смородина, мед

Оксана

Боул

куриное филе, красная фасоль, стручковая фасоль, перепелиные яйца, помидоры черри, авокадо, редиска, кунжут, петрушка, Заправка:, соевый соус, масло растительное, французкая горчица, сок лимона

oksana_kom