Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Боул
Рецепт с фото пошаговый
Автор oksana_kom
Боул— это блюдо, которое готовится в глубокой широкой миске. Принцип таков: основная...
Ингредиенты
- Куриное филе
- Красная фасоль
- Стручковая фасоль
- Перепелиные яйца
- Помидоры Черри
- Авокадо
- Редиска
- Кунжут
- Петрушка
- Заправка:
- Соевый соус
- Растительное масло
- Французкая горчица
- Сок лимона
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Стручковую фасоль варить 5 минут.
2
Красную фасоль сварить до готовности.
3
Куриное филе замариновать в соевом соусе, растительном масле 20 мин, посолить, обсыпать специями. Немного отбить, пожарить с двух сторон по 3-5 минут.
4
Перепелиные яйца сварить 6 минут. Помидорки и редис порезать кружочками, авокадо кубиками. Посыпать кунжутом и сбрызнуть заправкой. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96818
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
