Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Боул с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения Сакирко
30 минут
2 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
35 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе курицы
- Авокадо
- Помидоры черри или обычные
- Салата 1 лист.
- Кунжутные семечки
- Соль
- Сухой чеснок
- Паприка
- Оливковое масло
- Любая крупа (у меня бурый рис)
- Кукуруза консервированная
- Для соуса
- Соевый соус
- Соус терияки
Шаги приготовления
41
человек планирует готовить
1
Варим крупу до готовности. Можно не солить, соус соленый. Филе смазываем маслом, солью, специями и обжариваем с двух сторон.
Подготавливаем все остальные ингредиенты. смешиваем соус.
2
В тарелку выкладываем крупу и по бокам выкладываем всё остальное.
3
Поливаем соусом и посыпаем кунжутом.
Приятного аппетита!🫶
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871563
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
