Брокколи в кокосовом молоке и тыквенных семечках - рецепты с фото

1,443 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп из брокколи
капуста брокколи, лук-порей, лук шалот, пастернак, масло оливковое, сливки, мука пшеничная высшего сорта, перец черный молотый, соль, черный тмин, петрушка
recipe-author-avatar
Юлия Устименко
Суп из брокколи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рагу из Брокколи с Острым Томатным Соусом
помидоры в собственном соку, лук репчатый, чеснок, свежий имбирь, кориандр, кайенский перец, лимон, масло оливковое
recipe-author-avatar
FOOD TV
Рагу из Брокколи с Острым Томатным Соусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Зимний сон"
куриное филе, апельсин, огурец свежий, капуста брокколи, майонез
recipe-author-avatar
ЮЛИЯ
Салат "Зимний сон"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Новогодняя куриная закуска-рулет «Суфле с брокколи»
куриное филе грудки, сметана, яйца, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Надежда
Новогодняя куриная закуска-рулет «Суфле с брокколи»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат новогодний в апельсинах «Зимний сон»
филе куриное, майонез, свежий огурец, апельсин, брокколи
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Салат новогодний в апельсинах «Зимний сон»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Утка в ароматной корочке
утка, яблоки, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, капуста цветная, капуста брокколи, семена тмина, перец черный молотый, соль, мука пшеничная, крупа манная, кефир, пиво, красное вино сухое
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Утка в ароматной корочке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощной крем-суп
чеснок, лук репчатый, морковь, сельдерей, брокколи, томаты в собственном соку, соль, перец, паприка красная, зелень, лавровый лист, сахар
recipe-author-avatar
Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳
Овощной крем-суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая лакедра с овощами
лакедра, картофель, лук, брокколи замороженные, тыква очищенная, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Запечённая лакедра с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённые баклажаны
баклажаны, капуста цветная, морковь, чеснок, брокколи, помидоры сливовидные, томатный соус, моцарелла, масло, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Виктория Седловская
Запечённые баклажаны
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая картошка с овощами🤤
картофель, брокколи, помидоры, майонез, перец, приправы, морковь, лук
recipe-author-avatar
Анжелика Амбассадор🌸
Запечённая картошка с овощами🤤
award-icon award-icon award-icon award-icon
Меню на сутки 1500 калорий
каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, лук красный, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару
recipe-author-avatar
Евдокия Астанкулова
Меню на сутки 1500 калорий
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постная галета с овощами
мука, вода, картофель, стручковая фасоль, брокколи, разрыхлитель, масло оливковое, соль
recipe-author-avatar
Елена
Постная галета с овощами

Брокколи в кокосовом молоке и тыквенных семечках

Брокколи в кокосовом молоке с тыквенными семечками — это не просто гарнир, а настоящее кулинарное путешествие в мир ярких вкусов и текстур. Это блюдо сочетает в себе нежность кокосового молока, хруст тыквенных семечек и свежесть брокколи, создавая идеальный баланс полезного и вкусного. Кокосовое молоко придает блюду мягкую сливочность и легкую экзотическую нотку, а тыквенные семечки добавляют пикантный хруст и полезные жиры. Брокколи, богатая витаминами и клетчаткой, становится еще вкуснее в таком сочетании. Это отличный вариант для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать насыщенным вкусом. Подавать такое блюдо можно как самостоятельное вегетарианское угощение или как гарнир к рыбе, курице или тофу. Оно идеально подойдет для легкого ужина, полезного обеда или даже праздничного стола — его нежный вкус и аппетитный вид никого не оставят равнодушным. Попробуйте приготовить брокколи в кокосовом молоке с тыквенными семечками — это простой, но эффектный рецепт, который разнообразит ваше меню и подарит новые гастрономические впечатления!