Брокколи пп люблю еда food - рецепты с фото

37

Каша из тыквы с пшеном🥣

тыква, пшено, молоко, приправы, огурец, морковь, яйцо, тыквенные семечки, сыр фета, масло оливковое, кунжут черный

mama.citakitchen

38

Теплый салат с киноа

киноа, огурцы, помидоры, брокколи, перец болгарский, листы салата, специи, соль, смесь сушеных трав, оливковое

Yulia Khofmann

39

Запечённые овощи

морковь, капуста брюссельская, капуста цветная, фасоль стручковая, перец, помидоры черри, брокколи, грудка, специи, масло оливковое

Екатерина Владимировна

40

Салат "5 друзей креветки"             (с запеченными овощами и креветками)

креветки, морковь, красный лук, цукини, перец сладкий, помидорка - черри, соль, перец, прочие приправы, оливковое, чеснок - если желаете, лимонный сок, мед, зелень

Ирина

41

Мои любимые роллы без риса

капуста цветная, замороженная брокколи, начинка на ваш вкус - вы можете использовать самую традиционную начинку, нори, масло оливковое, соль, перец, сушеные травки, имбирь, соевый соус, васаби

Софья Тукаева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

42

Котлетки из куриного филе

куриное филе, перец болгарский, лук, яйцо, сыр, панировочные сухари, соль, специи

Ирина Мартьянова

43

Запеканка с индейкой

филе индейки, брокколи, капуста цветная, яйца, сметана, сыр, соль, специи

Ирина Мартьянова

44

Голень индейки с овощами

голень индейки, картофель, морковь, чеснок, сметана, соль, специи

Ирина Мартьянова

45

Сёмга в духовке

стейк семги, брокколи, лимон, специи

Ирина Мартьянова

46

Овощное рагу

куриное филе, капуста белокочанная, капуста брокколи, помидор, перец болгарский, вода, соль, перец, специи, сметана

Анастасия ✈

47

ПП брокколи и цветная капуста

замороженная брокколи, капуста цветная, укроп сушеный, сушеный чеснок, соль, вода

Лада Шумак АМБАССАДОР

48

ПП Брокколи запечённая с курицей

брокколи, куриное филе, молоко, яйцо, сыр твёрдыи, соль, черный молотый перец, масло растительное

Тамара Адуева- Байсариева 🌳 ✈️