Булгур киноа с куриным филе и овощами - рецепты с фото

25

Крем для бутербродов

яйца, петрушка, плавленый сырок, корнишоны, сметана

Анастасиja

26

Фруктовое табуле с гречкой

охлажденная гречка, молотая куркума, авокадо, красная луковица, петрушка, клубника, финики, масло оливковое, листы руколы, лимонный сок, мед

Ирина

27

Биточки из киноа

киноа, яйца, сыр, петрушка, соль

Маргарита Сорокина

28

Тёплый салат с кальмарами

булгур с киноа, огурец, зеленое яблоко, кальмары, сок лимона, масло оливковое, микрозелень

Светлана Анкудинова

29

Салат из рубрики «эксперименты»

смесь круп из киноа, булгур, паприка, красная чечевица, капуста цветная, грейпфрут, шпинат, перец красный, соус терияки, соевый соус, масло сливочное

Саша ✈

КОЛЛЕКЦИЯ

Овощное рагу. Популярные рецепты

Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.

Смотреть рецепты

30

Суперполезный салатец

ростки фасоли, семена льна, грейпфрут, молодой свежий горох, смесь киноа, булгур, чечевицы, сок лимона

Саша ✈

31

Суп чечевичный во дни поста

чечевицы, булгур, киноа, специи, соль, кунжут, зелень

Елена Шипова (Лукьянова) 🌳