быстрый завтрак бутерброды х видов

хлеб, яйцо, сыр творожный, паштет, руккола, авокадо, лимонный сок, соль, перец

хлеб, докторская колбаса, сыр твердый

хлеб бутербродный нарезной, плавленый сырок, ветчина, мясной орех, огурец, майонез, зелень - укроп, перец

филе тунца в собственном соку, консервы, сыр сливочный, помидор, перец черный, соль, сухая специи "базилик", петрушка, тост из белого

хлеб, колбаса, сыр, сыр натертый, яйца, майонез, кетчуп, горчица, масло сливочное

батон, консервы с тунцом, сыр, лук, помидоры, масло оливковое, майонез

тосты, помидор, сыр творожный, соль, сахар

свежий огурец, консервированная горбуша, яйца, дижонская горчица, майонез, пита

тостовый хлеб, сыр твердый, огурец, яйцо куриное, зелень

колбаса копченая, сыр твердый, рикотта, хлеб белый

хлеб, арахисовая паста без сахара, джем ягодный

цельнозерновый хлеб, авокадо, слабосоленый лосось, мягкий сыр, яйцо, зелень, кунжут