Вариант завтрака белковый марафон кулинарныймарафон - рецепты с фото

Сытные гренки на завтрак

тостовый хлеб, яйца, молоко, сыр, колбаса, зелень, масло растительное

Natali_Food🏃‍♂️

Овсяные вафли #пп

перемолотая овсянка, яйца, клубничный протеин, соль, натуральный йогурт, маршмэллоу

Ольга Митрофанова

Омлет с овощами #пп

яйца, замороженная овощная смесь, молоко, соль, перец

Афина Полякова

Сырники Пп #чемпионатмира #россия

яйцо, творог, рисовая мука, подсластитель

Евгения Галий

Картофельная тортилья с помидорами

картофель, лук репчатый, отруби, помидор, масло растительное, яйцо куриное, молоко, соль

Елена Первушина

Гренки из белого хлеба

черствый белый хлеб, томатная паста, сыр, яичный желток, перец острый, масло сливочное

Irina Senina

Сырнички с сухофруктами и овсяными отрубями  к завтраку

творог, яйцо, мука пшеничная цельнозерновая, сухофрукты, овсяные отруби

Galina_Tarn

Овсянка с карамелизованной грушей

геркулес, молоко, вода, соль, сахар, груша, масло сливочное, специи

Chef Leili

Яйца кокот

яйцо куриное, сметана, зелень, ветчина, сыр, томаты, лук, специи

Галина

Полезная овсянка для стройности

каша нестле нежные хлопья овсяная, кукурузные отруби, корица молотая пол чайной, фрукт, вода

Арина Новомирская

Мини-омлеты "ассорти"

яйца, молоко, перец болгарский, шампиньоны, соль, специи, сыр

Полина Попова

Оладушки с яблоками

кефир, мука, яйцо, сахар, яблоки, соль, сода, корица, масло растительное

Оксана Глушкова