Вариант завтрака белковый марафон кулинарныймарафон - рецепты с фото

Смузибоул

банан, ягодная замороженная смесь, апельсиновый сок, зеленая гречка, кокосовая стружка, гранола

Елена ✈

Запеканка с изюмом

творог, яйца, кукурузный крахмал, сливки, изюм, сахар

Наташа ✈

🍽️ Сырники с чесноком и зеленью

творог, яйца, чеснок, мука, соль, укроп, масло растительное

🦂 Ольга Васина 🦂

Трубочки с творожным сыром

тонкий лаваш, сыр творожный, хрен

Лариса 🌺🥣

Ленивый пп хачапури

творог мягкий, сыр, мука рисовая, яйцо, зелень, соль

Виктория Миронова

Сытный бутерброд

горячий хлеб, сыр творожный, помидоры, огурцы, фермерская колбаса

RT

Яичница с помидорами и колбасой

помидор, ветчина, масло растительное, яйца, сыр

Наталия Кульбацкая ✈

Завтрак-праздник с ягодами и кешью пастой

хлеб, кешью пасты, ягода, финиковый сироп

Елена ✈

Мини-пицца из хлеба на сковороде

хлеб серый, колбаса, помидоры свежие, яйца, сыр твердый, соль, перец черный молотый, масло растительное, острый томатный соус, майонез

ღ♥ღАленаღ♥ღ Будылеваღ♥ღ

ПП наполеон

армянский лаваш–200, яйцо, сахзам, молоко

Екатерина Савинова

Корзиночки из овсяных хлопьев

овсяные хлопья, яйцо, банан, вода, подсластитель, творог, сыр творожный, сливки, кукурузный крахмал, ягода

Наташа ✈

Овсянка

овсяных хлопьев, кипяток, мед, лимон, изюм, банан, тыквенные семечки, грецкий орех, семена чиа

Юлия