Вариант завтрака белковый марафон кулинарныймарафон - рецепты с фото

Торрихас или сладкие гренки по - испански

белый батон, молоко, сахар, корица, масло сливочное

Nadya 🇳🇱

Домашний батон

мука, дрожжи сухие, соль, сахар, вода, масло растительное, молоко

Людмила

Яичница болтунья

масло сливочное, яйца куриные, сливки, соль, лосось копченый, хлеб

Жавинта Алина

Творожная запеканка без сахара❤️

творог, рисовая мука, яйца, изюм, ягода, подсластитель, соль

Ирина

Вафли из картофеля

картофель, яичный желток, лук зеленый, соль, перец, рисовая мука, чеснок

Ирина Степанова 👩‍🍳

Завтрак без вреда для фигуры💪🏼

овсяных хлопьев, вода, черный шоколад, банан

DashKo

Пирожки-маффины с сыром и шоколадом 🥧

овсяная мука, мука из полбы, яйца, кокосовое молоко, сыр сулугуни во внутрь, шоколад без сахара, разрыхлитель, ванилин, подсластитель

Светлана Михайловна

😏Рулет из овсяноблина с творожной начинкой

овсяные хлопья, яйцо куриное, молоко, творог, греческий йогурт, зелень, соль

Наталья Милая ❤️

Овсяноблин

яйца, овсянка долгого приготовления, помидорчик, перчик, натертый сыр, соль, перец, прованские травы, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Фриттата

вареная картошка, перец красный, помидор, лук, яйца, петрушка, сыр, какой есть уж, растительно масло, соль, перец черный, молотая паприка

gotov4k_elena

ПП Сэндвич Harley Quinn

багет, сыр творожный, бекон, сыр твердый, яйцо

Аксон

Риет из горбуши

консервированной горбуши в собственном соку, сыр творожный, сладкая горчица готовая, лимонный сок, зелень

Алла Галочкина 🌳