Вариант завтрака белковый марафон кулинарныймарафон - рецепты с фото

Вафли из кабачка

кабачок, мука, масло растительное, соль, сода, яйцо

Alyona Budnikova ✈

Творожная запеканка без муки

творог, яйца, манка, масло растительное, сахар

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Банановые панкейки❤️

спелый банан, яйцо, мука, разрыхлитель, молоко, соль, ванилин

@dadianatyt ✈

Омлет пуляр

яйца, соль, масло растительное

Юлия

Овсянобин Скрэмбл

овсянка, овсяное молоко, яйцо, белок куриный яйца, помидор, сыр творожный

Александра Вейберг

Ленивый пп хачапури

творог обезжиренный, яйцо, рисовая мука, сыр легкий, соль

pp_vkusnoe_i_prostoe ✈

🌽👏🌽👏🌽 Мексиканский омлет с кукурузой 🌽👏🌽 👏🌽

яйца, молодая кукуруза, масло сливочное, перец чили, соль, лук зеленый

lana💚💛💚

Сырники

творог, яйца, сахар, мука, масло

Юлия

Террин из рыбы с яйцом пашот

форель, сыр творожный, огурец, яйцо, пшеничный тост

Екатерина Кушинская

Нежнейшая творожная запеканка

творог, яйцо, сметана, рисовая мука, подсластитель

Юлия

Яичный блин с сёмгой ПП

яйца, соль, перец, молоко . если хотите более воздушный блин, семга, огурец, сыр творожный

Эля Конрад ✈

Овсяноблин

яйцо, овсянка, молоко, соль

Юлия