Вариант завтрака белковый марафон кулинарныймарафон - рецепты с фото

Брускетта с красной икрой на творожной замазке

багет, масло сливочное, творог, укроп, базилик, коктейльные томаты, уксус бальзамико, красная икра

Андрей

Лимонные панкейки

мука, молоко, масло сливочное, разрыхлитель, сок, цедра полутора лимонов, яйца, соль, сахар

Елена

Творожная запеканка "ЗЕБРА"

крем-чиз, яйца, сметана, миндальная мука, разрыхлитель, какао, ваниль, подсластитель, если тесто будет густое, сливки

Елена S.

Оладушки с шоколадом

рисовая мука, натуральный йогурт, яйцо, подсластитель, разрыхлитель, ванилин

Анюта

Яйца с красной икрой

яйца, красная икра

Planeta_marion 🏃‍♂️

Манная каша на молоке

молоко, вода, манная крупа, сахар, соль, масло сливочное

Рататуй Тимурович

Творожно - банановый магкейк

творог, банан, яйцо, рисовая мука, какао, подсластитель

Антонина

Слабосоленая рыба

красная рыба, соль не жалеть, масло оливковое

Yana Mansour

Овсяноблин с бананом и творогом

молотый геркулес, молоко, яйцо, творог, сметана, банан, ореховая паста с хорошим составом

Юлия

Горячий бутерброд

хлеб, яйцо, помидор, авокадо, сыр, соль

Леся🌳✈

Завтрак. Омлет со шпинатом

яйца, соль, масло растительное, молоко

Инга

Омлет с помидорами

яйца, помидор, соль, вода

Наталья Селиверстова