вкусный и быстрый салат для худеющих

розовые помидоры, руккола, маслины, сыр сиртаки, соевый соус

грудка куриная, огурец свежий, помидор, фасоль красная консервированная, зелень укропа, соль, сметана, или просто делайте все ингредиенты в равных пропорциях

помидоры, кукуруза, колбаса копченая, лук репчатый

грудка куриная, палочки крабовые, яйца, майонез, огурец

капуста пекинская, грудка куриная, консервированная кукуруза, свежая зелень, сухарики, майонез, соль, перец

сыр твердый, вареные яйца, кукурузы, майонез, соль, зелень

кабачок, чеснок, перец болгарский, петрушка, зелёный лук, соевый соус, сок лимона, семена белые, чёрный кунжут, соль

шпинат, лимон, масло оливковое, помидоры черт, сыр пармезан, кедровые орехи, соль, перец

сырокопченная колбаса, морковь, огурец соленый, яйцо, лук, майонез

копченая колбаса, морковь, кукуруза, чеснок, майонез, зелень

капуста, морковь, соль, лук, перец болгарский, масло растительное, сахар, кинза, паприка, перец острый, чеснок, уксус, огурцы

маринованные грибы, сыр, яйца, горошек зеленый, чеснок, картофель, майонез, соль, перец