вкусный и быстрый салат для худеющих

розовые помидоры , руккола , маслины , сыр сиртаки , соевый соус

грудка куриная , огурец свежий , помидор , фасоль красная консервированная , зелень укропа , соль , сметана , или просто делайте все ингредиенты в равных пропорциях

помидоры , кукуруза , колбаса копченая , лук репчатый

грудка куриная , палочки крабовые , яйца , майонез , огурец

капуста пекинская , грудка куриная , консервированная кукуруза , свежая зелень , сухарики , майонез , соль , перец

сыр твердый , вареные яйца , кукурузы , майонез , соль , зелень

кабачок , чеснок , перец болгарский , петрушка , зелёный лук , соевый соус , сок лимона , семена белые , чёрный кунжут , соль

шпинат , лимон , масло оливковое , помидоры черт , сыр пармезан , кедровые орехи , соль , перец

сырокопченная колбаса , морковь , огурец соленый , яйцо , лук , майонез

копченая колбаса , морковь , кукуруза , чеснок , майонез , зелень

капуста , морковь , соль , лук , перец болгарский , масло растительное , сахар , кинза , паприка , перец острый , чеснок , уксус , огурцы

маринованные грибы , сыр , яйца , горошек зеленый , чеснок , картофель , майонез , соль , перец