Вкусный и полезный завтрак - рецепты с фото

1,169 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с кабачками и шпинатом
яйца, молоко, свежий шпинат опционален, кабачок, масло растительное, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Юлия Сидорова
Омлет с кабачками и шпинатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожный завтрак с абрикосами и бананом
творог, сметана из топлёных сливок, банан, абрикос, сахар
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Творожный завтрак с абрикосами и бананом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Бутерброды с авокадо и рыбой
хлеб черный, авокадо, форель, зелень, огурец
recipe-author-avatar
Наталья
Бутерброды с авокадо и рыбой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяноблин с сыром и зеленью на йогурте
овсянка, соль, йогурт греческий, сода, сыр твердый, огурец, зелень
recipe-author-avatar
Наталья
Овсяноблин с сыром и зеленью на йогурте
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеченная овсянка с яблоками и ягодами
овсяные хлопья, горячее молоко, банан, разрыхлитель, яблоко, ягода
recipe-author-avatar
Евгения✨ Амбассадор
Запеченная овсянка с яблоками и ягодами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Оладьи без яиц. 25 рецептов
Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.
Оладьи без яиц. 25 рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Бутерброды со шпинатом и сыром моцарелла
ржаной хлеб, моцарелла, помидор, шпинат, соевый соус, льняное масло
recipe-author-avatar
Татьяна Черняева
Бутерброды со шпинатом и сыром моцарелла
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с брокколи и красной рыбой
яйцо куриное, молоко, красная рыба, брокколи, лук репчатый, перец болгарский, масло, соль, перец
recipe-author-avatar
Людмила 🇷🇺
Омлет с брокколи и красной рыбой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Блинчики с авокадо и чем-то рыбным
яйца, греческий йогурт, миндальная мука, пекарский порошок, масло оливковое, авокадо, печень трески в масле, томат
recipe-author-avatar
Татьяна Ребане. Кето рецепты
Блинчики с авокадо и чем-то рыбным
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники с морковью и кокосовой стружкой 🥞
творог, яйцо, морковь, кокосовая стружка, мука, масло, сахар
recipe-author-avatar
Ксения
Сырники с морковью и кокосовой стружкой 🥞
award-icon award-icon award-icon award-icon
Завтрак с авокадо и яйцом
яйца, авокадо, тост, помидор, зелень, соль, перец, лимонный сок
recipe-author-avatar
Анастасия Мурадова 🥑
Завтрак с авокадо и яйцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяный смузи с клубникой и черешней
клубника, черешня, овсяные хлопья, йогурт питьевой, мед
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Овсяный смузи с клубникой и черешней
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП завтрак. С грибами и авокадо
яйцо, большой гриб, листы салата, авокадо, хлеб бородино, сыр пошехонский, соль, перец
recipe-author-avatar
Любашка Ефремова
ПП завтрак. С грибами и авокадо

Вкусный и полезный завтрак

Начните свой день с вкусного и полезного завтрака, который зарядит вас энергией и хорошим настроением! Правильный завтрак — это не просто прием пищи, а важный ритуал, который задает тон всему дню. Он должен быть сбалансированным, питательным и, конечно же, аппетитным. Полезный завтрак может включать в себя свежие фрукты, цельнозерновые продукты, белковые ингредиенты и полезные жиры. Например, овсянка с ягодами и орехами, смузи из шпината и банана, или авокадо-тост с яйцом — отличные варианты для тех, кто заботится о своем здоровье. Такой завтрак не только насыщает, но и улучшает концентрацию, ускоряет метаболизм и помогает поддерживать вес в норме. А еще он может быть очень вкусным — достаточно добавить немного любимых специй, меда или натурального йогурта. Попробуйте разные сочетания, экспериментируйте с ингредиентами и найдите свой идеальный вариант. Ведь вкусный и полезный завтрак — это залог продуктивного дня и отличного самочувствия! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым утром.