avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброды со шпинатом и сыром моцарелла
Бутерброды со шпинатом и сыром моцарелла
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброды со шпинатом и сыром моцарелла

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Черняева
#зелень Очень вкусный, полезный завтрак для здорового питания.
10 минут
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ржаного хлеба 2 ломт.
  • Сыра моцарелла 100 г
  • Помидор 1 шт.
  • Шпината 1 пуч.
  • Соевого соуса 1 ч. л.
  • Льняного масла 1 ч. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Шпинат помыть и выложить на хлеб.
2
Сыр моцарелла и помидор нарезать кружочками и выложить на хлеб со шпинатом.
3
Смешать соевый соус с льняным маслом и полить этой смесью бутерброды.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2