Завтрак Бутерброды

Бутерброды со шпинатом и перепелиным яйцом

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Бутерброды со шпинатом и перепелиным яйцом

Name: Бутерброды со шпинатом и перепелиным яйцом
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4 порции
Ingredients: Шпината; Творожного сыра (с зеленью, оливками); Любого хлеба; Кедровых орехов; Помидоры черри (по желанию); Перепелиные яйца (по количеству ломтиков хлеба); Сливочное масло (для обжарки)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ириша ✈️

Обалденное сочетание ингредиентов на хрустящем хлебушке😋

30 минут

4 порции

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

251

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры16 г

0 %

Углеводы

21 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

124 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шпината 2 пуч.
Творожного сыра (с зеленью, оливками) 1 упак.
Любого хлеба 5-6 ломт.
Кедровых орехов 1 горст.
Помидоры черри (по желанию)
Перепелиные яйца (по количеству ломтиков хлеба)
Сливочное масло (для обжарки)

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

В сковороду положить небольшой кусочек масла, растопить и выложить промытый и просушенный шпинат. (Если листья крупные, порезать на несколько частей). Имейте ввиду, что шпинат сильно уменьшится в объеме! Постоянно помешивайте шпинат, на это уйдет 3-5 минут.

Дать шпинату немного остыть, смешать с творожным сыром и намазать на хлеб. Выложить на противень, застеленный пергаментом. Аккуратно разбить по одному яйцу на каждый бутерброд. Поставить в духовку на 180 градусов на 10-15 минут. Ориентируйтесь по яйцу, оно не должно быть сырым.

Готовые бутерброды посыпать кедровым орехом и по желанию украсить черри. Дать немного остыть и можно наслаждаться! Хрустящий хлебушек с пикантной начинкой никого не оставит равнодушным! Приятного аппетита!

...