Вкусный и полезный перекус - рецепты с фото

Бутерброд с красной икрой

хлеб ржаной с семенами, икра лососевая, масло сливочное

Наталья

Зелёный чай с молоком

чай, вода, молоко, мед

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Смузи на овсяном молоке🌾

овсяное молоко, малины, банан, груша

Ирина

Чиа Пудинг | шоколадно-банановый, ягодный, арахисовый

семена чиа, любого молоко, банан, какао, мед, ягода, арахисовая паста, джем

nordia

Освежающий фруктово-молочный коктейль с мятой

домашнее молоко, замороженная ягодная смесь, мята

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

ПП - банановая запеканка🍌

бананы, яйцо, молоко, овсянка, разрыхлитель, ванилин, орех грецкий

Дарья Гавришкевич

ПП шарлотка с яблоками

яблоки, яйцо куриное, кефир, кукурузная мука, корица, ванилин, сода, подсластитель

Барышникова Инна

Сэндвич с сельдью

булка, лучше ржаная, сельдь, зелень

LoveCooking.ru🏃‍♂️

Ленивые вареники

творог, яйцо, соль, сыр, чеснок, зелень

Елена Покрина

Фруктово-овощной фреш

яблоко, морковь, свекла, сельдерей, кипяток

Наталья Пушкарева 📷📸

Овсяноблин

овсянка, кефир, яйца, сыр, мед

Ksusha

Фруктово-ягодная бомба

зеленое яблоко, колечко в см . свежего ананаса, мягкий творог, ягоды замороженной клубники, мед

Альбина