Чиа Пудинг | шоколадно-банановый, ягодный, арахисовый

Ингредиенты

• Шоколадно-Банановый
• семена чиа 2 ст.л.
• любого молока 150 мл
• банана 1/2
• какао 1/2 ст.л.
• меда 2 ч.л.
• Ягодный
• семена чиа 2 ст.л.
• любого молока или йогурта 150 мл
• меда 2 ч.л.
• ягод 30 г
• Арахисовый
• семена чиа 1,5 ст.л.
• любого молока 100 мл
• арахисовой пасты 1 ст.л.
• джема 1 ч.л.