Вкусный полезный пышный омлет без жарки - рецепты с фото

Омлет с жаренной тыквой и авокадо

тыква сладкий сорт, авокадо, яйца, молоко, мускатный орех, соль, масло оливковое

Алёна 🏃‍♂️

Хлеб без замеса

белая пшеничная мука, ржанной, соль, или дрожжи сухие, вода

Olga Breitkreuz

Омлет со шпинатом

лук, шпинат, яйца, молоко, соль, перец

Анжелла

Хлебушек на зеленой гречке без дрожжей

зеленая гречка, лен, семена подсолнечника, семена тыквы, масло горчичное, соль, порошок топинамбура, кориандр, тмин, куркума, паприка, порошок сушеных томатов

Валентина

Омлет с тыквой

яйца, молоко, очищенная тыква, соль, масло сливочное

Наталья Меньщикова

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

Овощной омлет

броколли замороженая, перец сладкий, яйца, не молоко, молоко

Елена Родионова

Пп салат с грибами без майонеза. вкус и польза в одном блюде

свежие шампиньоны, перец болгарский, морковь, репчатый лук, консервированная фасоль, масло растительное, чеснок, соль

Александра Васильева 🏃‍♂️

Омлет с овощами и сыром

перец болгарский, капуста цветная, помидоры, фасоль стручковая, яйца, сыр, майонез, молоко, соль, перец черный, зелень, масло оливковое

Кулинарная семья

Лёгкий и полезный салат с тунцом ПП

листы салата, огурцы, яйцо, консервированный тунец, кунжут, масло растительное, соевый соус

Простая Кухня Для Вас

Гречка без варки к завтраку

гречка, вода

Galina_Tarn

Тыквенный кекс без муки

тыква, манная крупа, яйцо, сахар, сухофрукты, корица, масло растительное

Яна Акопян

ПП торт без выпечки

семена подсолнуха, финики, миндаль, курага, кокосовое масло, банан, лимонный сок, мед, орехи, ягода, кокосовая стружка

Елена Цивилёва