Едим и худеем - рецепты с фото

1

ПП - мороженое, едим и худеем

мягкий творог, молоко, яичный белок, ванилин, сахзам, сухое молоко

Катерина

2

Едим и худеем

пшеничные отрубей, овсяные отруби, творожно-йогуртовая смесь "активия", кефир, сахарная пудра, разрыхлитель, соль, яйцо куриное

marisha 🏃‍♂️

3

Едим и худеем

помидор, огурец, редис, зелень, капуста белокочанная, соль перец, сок, морковь, баклажан

marisha 🏃‍♂️

4

Гречка "по-купечески" с куриной грудкой

большая луковица, морковь, грудка куриная, томатная паста, масло растительное, масло сливочное, вода, гречка, соль с пониженным содержанием na, чеснок, молотый перец

Людмила Богданова

5

Десерт из творога, низкокалорийный

творог, молоко, яйца, мед, ванилин, крахмал кукурузный, желатин быстрорастворимый

Aleksandr

6

Лосось с овощами для вкусного похудения

стейк лосося, овощи замороженные, масло оливковое, в . тимьяна, лимон, соль, специи

Елена Войц

7

Сельдереевый суп

сельдерей стебли, помидоры, лук, перец зеленый, капуста, фасоль стручковая, сок томатный

Светлана Абрамова ✈️

8

Куриный супчик "Буковки" или учим азбуку и едим суп)

грудка куриная, картофель, лук, макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы, вода, соль, специи

Дарья Андреева

9

Соленые огурчики и помидорчики-едим все лето

помидоры, огурцы, сухой укроп, перец жгучий, перец душистый, вода, уксус, соль, сахар, чеснок, лавры

Наталья Шаповалова

10

Томатный суп с фасолью и свиным фаршем, едим с удовольствием 😀

томатная паста, консервированная фасоль, фарш свиной, лук, морковь, соль, перец, сахар, подсолнечное масло, базилик

Дневник Otсa Olega

11

Феттучини с говядиной и овощами в казане

говядина, перец болгарский, капуста пекинская, сельдерей, лук репчатый, баклажан, чеснок, петрушка, томатная паста, соевый соус, масло растительное, соль, перец черный, зира, кориандр, паприка, феттучини

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

12

Компот из яблок и свежемороженной клюквы

сушеные яблоки, клюква свежемороженая, сахар, сок лимона, вода

Екатерина Татарникова амбассадор