Завтрак быстрый и полезный - рецепты с фото

Смузи бананово-клубничный 🍌

банан, клубника, творог, сметана

Инга

Оладьи из тыквы

тыква очищенная, яйцо, мука, соль, сахар, масло растительное

Марина Николина

❤️ Овсяноблин с красной рыбой

овсянка, яйцо, молоко, соль, малосольная красная рыба, сыр творожный, авокадо

Любовь

Овсяноблин

сметана, ржаная муки, овсяная мука, кокосовый сахара, яйцо, соль, сода, вода, масло растительное

Марина Комаедова

Завтрак "Новогодний" 🎄

творог, сметана, банан, клубника

Инга

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Зелёная яичница

яйца, укроп, лук, масло

Настя Филиппова

Омлет - лепешка - сыр - помидор - авокадо

тортилья пшеничная ккал, сыр адыгейский ккал, омлет ккал, помидор ккал, авокадо ккал

Маруся Аристова

Смузи груша-киви

большая сладкая спелая груша, спелые, мягкие киви, молотое имбиря, вода, мед

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Брускетта с авокадо и яйцом пашот

цельнозерновый хлеб, авокадо хаас, яйцо, помидоры черри, бальзамический соус, соль, перец

Светлана / Амбассадор

ПП Запечённые творожные оладьи

творог, мука рисовая, яйцо, разрыхлитель, сахарозаменитель

Ирина

Овсяноблин с сёмгой

овсянка, яйцо, молоко, семга, мягкий сыр, зелень

Яна Анисимова

Яичница с индейкой

грудка индейки, яйцо, масло оливковое, соль, специи

Юлия