завтрак в стакане

орехи, мед, овсяные хлопья долгой варки, мягкий творог без сахара, ягода

творог, сметана, банан, мед, фисташковый урбёч, миндаль

йогурт danon, фрукты, ягода, гранола

яйцо, вода, соль, перец

яйца, молоко, перец болгарский, помидор, лук зеленый, петрушка, соль

овсяные хлопья, яйцо, банан, разрыхлитель, корица, сахар, какао, мед

готовая каша, домашний джем, домашний йогурт, фрукты, ягода, орехи

молоко, яйцо, масло сливочное, ягодка, соль, сахар

яйца, молоко, масло сливочное, соль, рыба, копчености, птица, овощи

творог, яйца, манка, сахар

гранола, мягкий творог, семена чиа

творог, молоко, киви, банан, сухой завтрак, корица, сухофрукты