Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая овсянка в стакане
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Clair
Предлагаю вашему вниманию очень сытный и вкусный завтрак, который вы можете сделать...
5 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
61 г
0 %
31 г
0 %
8 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 0,5 стак.
- Яйцо 1 шт.
- Банан 1 шт.
- Разрыхлитель 0,5 ч. л.
- Корица 0,5 ч. л.
- Сахар 2 ч. л.
- Какао 1 ч. л.
- Мёд 1 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Возьмите большую кружку, которая подойдёт для микроволновки и разомните в ней банан.
2
Добавьте к нему яйцо и хорошо перемешайте до полной однородности.
3
Добавьте все оставшиеся ингредиенты и тщательно перемешайте массу. Поставьте кружку в СВЧ при полной мощности на 3-4 минуты. Украсьте готовый завтрак ягодами или орешками по вкусу. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! ))))))))))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98683
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
