Завтрак витаминный - рецепты с фото

Смузи с хурмой и киви

хурма спелая, киви, охлаждённое молоко

Ирина Пронько

Смузи на кефире

банан, кефир, смородина черная, сироп варенье из персиков

Людмила Трофимова

Витаминный коктейль (на сыворотке)

облепиха свежемороженная, домашний творог, сыворотка, мед

Наталья Шабанова

Смузи

кефир, банан, нектарин, малины, сахар

Екатерина Ларетус-Луканина

Витаминный салат

морковь, яблоко, кленовый сироп

🇷🇺 Ольга Бородина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Салат на завтрак

огурчик, помидор, зелень разная, домашний хороший творог, орехи, кунжут, масло оливковое, соль, перчик

Елена

Зелёный завтрак

киви, яблоко зеленое, банан, шпинат, хлопьев овсяные, вода, сельдерей

Anastasiya Belka

Сок витаминный

зеленые яблоки, сельдерей

Владилена

Омлет со шпинатом

замороженный шпинат, яйцо, молоко, масло растительное, специи

𝓣𝓪𝓽𝔂𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓸𝓹𝓸𝓿𝓪

Яблочно-банановый смузи с киви

банан, яблоко, киви, натуральный йогурт

Людмила Трофимова

Быстрый и полезный завтрак 🥙

лук-порей, яйца, подсолнечное масло, соль, приправы

Liliia Liliia

Смузи из смородины и клюквы

смородина, клюква, мед, вода

ELENA R