Завтрак вкусный и питательный - рецепты с фото

236 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Оладьи с яблоком
яблоко, лимонный сок, яйцо, кефир, рисовая мука, корица, разрыхлитель, сахар, арахисовая паста
recipe-author-avatar
Светлана Clair
Оладьи с яблоком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шакшука
яйца, перец болгарский, помидор, лук, зелень укроп, петрушка, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина Холодова💃
Шакшука
award-icon award-icon award-icon award-icon
Черничный смузи
ряженки, черника, овсяные хлопья быстрой варки, спелый банан
recipe-author-avatar
Olga Sygakova
Черничный смузи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Каша "Дружба" молочная
молоко, пшено, рис круглозерный, сахар, соль, масло сливочное
recipe-author-avatar
Простая Кухня Для Вас
Каша "Дружба" молочная
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяно-банановые оладьи
спелый банан, яйцо, молоко, овсяных хлопьев, соль, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Sveta Poki 🏃‍♂️
Овсяно-банановые оладьи
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сладкий омлет для деток👌😋
яйца, манки, молоко, масло сливочное, соль, подсластитель
recipe-author-avatar
Алечка
Сладкий омлет для деток👌😋
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тыквенно - овощной супчик "Для всей семьи"
грудка куриная, тыква, замороженные овощи, картофель, вода, соль, сахар, морковь
recipe-author-avatar
Проверенные Рецепты️ ✔️
Тыквенно - овощной супчик "Для всей семьи"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Супер быстрый рулет с творогом и вишней🍒
лаваш, вишня, творог, подсластитель, ваниль, яйцо, яичный белок, яичный желток, молоко
recipe-author-avatar
Алечка
Супер быстрый рулет с творогом и вишней🍒
award-icon award-icon award-icon award-icon
«Энергетический» смузи
финики, банан, орехи кешью, какао, вода
recipe-author-avatar
Надежда
«Энергетический» смузи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сладкие «роллы»
бездрожжевой лаваш, рикотта, творог, в начинку ягоды, посыпка
recipe-author-avatar
Анжела
Сладкие «роллы»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырный крем -суп
грудка куриная, картофель, брокколи, морковь, лук, плавленный сырок, соль, зелень
recipe-author-avatar
Анна
Сырный крем -суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяноблин
овсяные хлопья быстрого приготовления, молоко, яйцо, соль, сыр творожный
recipe-author-avatar
Анна 🏃‍♂️
Овсяноблин

Завтрак вкусный и питательный

Завтрак — это не просто первый прием пищи, а настоящий ритуал, который задает тон всему дню. Вкусный и питательный завтрак заряжает энергией, улучшает настроение и помогает оставаться продуктивным до самого вечера. Правильно подобранные ингредиенты превращают утреннюю трапезу в удовольствие, а разнообразие блюд позволяет каждый день начинать с нового гастрономического открытия. Идеальный завтрак сочетает в себе пользу и насыщенный вкус. Это могут быть воздушные омлеты с овощами, хрустящие тосты с авокадо, питательные каши с ягодами или легкие смузи-боулы. Важно, чтобы блюдо содержало белки, медленные углеводы и полезные жиры — такой баланс обеспечит длительное чувство сытости и пользу для организма. Утренний прием пищи — это еще и возможность проявить креативность. Красивая подача, яркие цвета и аппетитные ароматы превращают завтрак в маленький праздник. Добавьте свежие фрукты, орехи или капельку меда — и даже обычная овсянка заиграет новыми красками. Выбирайте рецепты, которые вдохновляют, экспериментируйте с сочетаниями и находите свои идеальные варианты для начала дня. Готовьте с любовью, и каждый ваш завтрак станет вкусным, питательным и незабываемым!