Завтрак греческий йогурт с семенами чиа и клетчаткой - рецепты с фото

188 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Завтрак с хлебцами
хлебцы, йогурт греческий, ягода
recipe-author-avatar
Brunetka_Ksu
Завтрак с хлебцами
50
Смузи из банана и хурмы
банан, хурмы, йогурт греческий натуральный, сахар, мята
recipe-author-avatar
Irina Sivagatulina
Смузи из банана и хурмы
51
Картофель Рёшти с сыром и яблоком
картофель, яйца, сыр, яблоко, чеснок, мука, соль, перец черный молотый, яйцо, греческий йогурт, помидорка черри, свежий огурец
recipe-author-avatar
Ирина
Картофель Рёшти с сыром и яблоком
52
Брускетта с яйцом и брокколи
яйцо, хлеб, брокколи, йогурт греческий, лимон
recipe-author-avatar
vickuprin
Брускетта с яйцом и брокколи
53
«Полезный завтрак или диетический десерт за 10 минут» Очень вкусно! 🤤
ягода, греческий йогурт, мед натуральный, цветочное, овсяных хлопьев, фрукты, сахарная пудра
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
«Полезный завтрак или диетический десерт за 10 минут» Очень вкусно! 🤤
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
54
Воздушный завтрак
греческий йогурт, банан, кокосовая стружка, голубика, семена чиа
recipe-author-avatar
Екатерина
Воздушный завтрак
55
ПП завтрак из авокадо с яйцом
авокадо, яйца, моцарелла, йогурт греческий, зелень, соль, перец
recipe-author-avatar
Юлия Парфенова
ПП завтрак из авокадо с яйцом
56
Чиа пудинг
греческий йогурт, семена чиа, абрикос, манговое пюре, дроблёное печенье
recipe-author-avatar
Olena Dessert
Чиа пудинг
57
Кокосовое печенье 🥥 Сладкое, нежное и полезное, без вреда для фигуры🙂
кокосовая стружка, яичный белок, йогурт греческий заменить на сметану, рисовая мука, подсластитель
recipe-author-avatar
Марина ✈️
Кокосовое печенье 🥥
Сладкое, нежное и полезное, без вреда для фигуры🙂
58
Яблочный завтрак
греческий йогурт teos, яблоко, мед
recipe-author-avatar
🖤💜MARY🖤💜
Яблочный завтрак
59
Роллы с грудкой и авокадо
грудка куриная, перец болгарский, авокадо, помидор, сыр фета, греческий йогурт, тортилья, лаваш, кинзы, масло оливковое, перец черный молотый, сахар
recipe-author-avatar
True Morkvu🏃‍♂️
Роллы с грудкой и авокадо
60
ПП кексы с яблоком и корицей
рисовая мука, кукурузная мука, яйца, йогурт греческий, яблоко сладкое, ванилин- интенсив, сода, корицы
recipe-author-avatar
Александра
ПП кексы с яблоком и корицей

Завтрак греческий йогурт с семенами чиа и клетчаткой

Начните свой день с идеального баланса пользы и вкуса — греческого йогурта с семенами чиа и клетчаткой. Этот питательный завтрак зарядит вас энергией, поддержит пищеварение и надолго подарит чувство сытости. Греческий йогурт — настоящий суперфуд, богатый белком, кальцием и пробиотиками. В сочетании с семенами чиа, которые содержат омега-3 кислоты и антиоксиданты, он становится мощным витаминным коктейлем. Добавление клетчатки делает этот завтрак особенно полезным для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Прелесть этого блюда — в его универсальности. Вы можете дополнить его свежими ягодами, орехами, мёдом или фруктами по сезону. Такое сочетание не только украсит ваш завтрак, но и сделает его ещё более витаминным. Идеальный вариант для тех, кто ценит своё время: приготовление занимает буквально 5 минут, а польза сохраняется на весь день. Этот завтрак особенно понравится спортсменам, приверженцам ЗОЖ и всем, кто хочет начать день с правильной ноты. Попробуйте этот простой, но такой ценный завтрак — ваше тело скажет вам спасибо!