Завтрак греческий йогурт с семенами чиа и клетчаткой - рецепты с фото

188 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Тосты на завтрак
зерновой хлеб, авокадо, помидор, сыр творожный, греческий йогурт, ягода
recipe-author-avatar
Данила Ельцов
Тосты на завтрак
38
Бутерброды с брынзой и греческим йогуртом🍞
черный хлеб, брынзы, греческий йогурт, свежий огурчик
recipe-author-avatar
Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥
Бутерброды с брынзой и греческим йогуртом🍞
39
Овсяноблин с бананом и листьями салата
овсянка, яйцо, банан, листы салата, греческий йогурт, мед
recipe-author-avatar
Данила Ельцов
Овсяноблин с бананом и листьями салата
40
ПП завтрак. Творожно-ягодный 🫐
творог в брикете, греческий йогурт, ягода
recipe-author-avatar
Дарья Фед 🎀
ПП завтрак. Творожно-ягодный 🫐
41
Завтрак на новый год. Белковые оладьи
сыворотки, греческий йогурт, яйцо, протеин, кокосовая мука, рисовая мука, сода
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Завтрак на новый год. Белковые оладьи
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Семейные рецепты на каждый день
В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!
Семейные рецепты на каждый день
42
Вкусный блин с бананом на завтрак
яйцо, греческий йогурт, мука, разрыхлитель, соль, банан, ореховая паста без сахара, мед
recipe-author-avatar
Sayyora Alimova ✈
Вкусный блин с бананом на завтрак
43
Завтрак 🤤
яйцо, банан, какао, овсянка, греческий йогурт
recipe-author-avatar
Viktoria Kolpakova
Завтрак 🤤
44
Вкусный завтрак 💫
яйцо, греческий йогурт, кукурузная мука, разрыхлитель, соль, банан, ореховая паста без сахара, мед
recipe-author-avatar
Анжела
Вкусный завтрак 💫
45
Правильные сырники морковно-творожные (без яиц и сахара)
творог брикетный, морковь, соль, сахар, мука, имбирь, мускатный орех, куркума, паприка сладкая, кукурузная мука, йогурт греческий, паприка копченая, цедра лимона
recipe-author-avatar
꧁Оксана꧂
Правильные сырники морковно-творожные (без яиц и сахара)
46
Рисовая каша на завтрак
рисовые хлопьев, молоко, несладкий греческий йогурт, фрукты, ягода
recipe-author-avatar
Полина
Рисовая каша на завтрак
47
Ленивый завтрак. Овсянка в банке
ягода, банан, геркулес долгой варки, греческий йогурт
recipe-author-avatar
Анастасия Мурадова 🥑
Ленивый завтрак. Овсянка в банке
48
Льняная лепешка с рыбой, авокадо и зеленью
льняная мука, яйцо, кефир, сода, соль, салат, авокадо, помидор, малосольная форель, греческий йогурт
recipe-author-avatar
Татьянка
Льняная лепешка с рыбой, авокадо и зеленью

Завтрак греческий йогурт с семенами чиа и клетчаткой

Начните свой день с идеального баланса пользы и вкуса — греческого йогурта с семенами чиа и клетчаткой. Этот питательный завтрак зарядит вас энергией, поддержит пищеварение и надолго подарит чувство сытости. Греческий йогурт — настоящий суперфуд, богатый белком, кальцием и пробиотиками. В сочетании с семенами чиа, которые содержат омега-3 кислоты и антиоксиданты, он становится мощным витаминным коктейлем. Добавление клетчатки делает этот завтрак особенно полезным для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Прелесть этого блюда — в его универсальности. Вы можете дополнить его свежими ягодами, орехами, мёдом или фруктами по сезону. Такое сочетание не только украсит ваш завтрак, но и сделает его ещё более витаминным. Идеальный вариант для тех, кто ценит своё время: приготовление занимает буквально 5 минут, а польза сохраняется на весь день. Этот завтрак особенно понравится спортсменам, приверженцам ЗОЖ и всем, кто хочет начать день с правильной ноты. Попробуйте этот простой, но такой ценный завтрак — ваше тело скажет вам спасибо!