Завтрак греческий йогурт с семенами чиа и клетчаткой - рецепты с фото

189 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Запеченный геркулес

геркулес долгой варки, яйцо, соль, греческий йогурт, сухое молоко, яблоко

Елена Покрина

Ленивая овсянка

геркулес, изюм, кефир, ягода, мед

Елена Деменёва

Пицца 🍕 из кабачков

укроп, гречневая мука, кабачок, моцарелла, лимонный сок, помидор, яйцо, греческий йогурт, томатное пюре, специи

Lana_M

Перец фаршированный 🫑

перец болгарский, творог обезжиренный, греческий йогурт, чеснок, соль, перец, томат, зелень

Lana_M

Десерт в виде суфле

творог мягкий, йогурт греческий, банан, киви, сахарозаменитель, желатин пищевой, вода

Яна Ховрина

Вкусные Пп вафли

яйца, рисовая мука, греческий йогурт, разрыхлитель, подсластитель, малиновое варенье без сахара

Татьяна

Запеканка с яблоками 🍏

яйца, подсластитель, творог, греческий йогурт, мука рисовая, яблоко

Ольга Базелева

Очень ягодная пицца 🍓🍓🍓

зерновые хлопья на выбор, кокосовое муки, кокосовое масло, яблочное пюре, орехи пекан, орехи кешью, тыквенные семечки, тростниковый сахар, ваниль, корица, рикотта, греческий йогурт, цедра лимона, мед

Анюта ✈

Десерт йогуртовый

греческий йогурт, горсточки сухофрукты, отрубные печенюшки

Irina Sivagatulina

Десерт в стакане

овсянка долгой варки, ягода, сахзам, йогурт греческий, манговый сироп, кокосовое, гималайская

Валерия Комова 🏃‍♂️

Пп омлет с грудкой в лаваше

грудка куриная, яйца, йогурт греческий, помидоры, сыр твердый, лепёшка миссион, масло растительное, соль, специи, зелень

Также ищут:

Александрийское тесто

Декупаж яиц

Кулич в мультиварке

Кулич в хлебопечке

Запеканка из брокколи

брокколи, морковь, яйца, кефир, мука, минеральная вода, чеснок, молоко, масло растительное, соль, перец, йогурт греческий несладкий

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

Дальше

1 ... 7 8 9 ... 16

Завтрак греческий йогурт с семенами чиа и клетчаткой

Начните свой день с идеального баланса пользы и вкуса — греческого йогурта с семенами чиа и клетчаткой. Этот питательный завтрак зарядит вас энергией, поддержит пищеварение и надолго подарит чувство сытости. Греческий йогурт — настоящий суперфуд, богатый белком, кальцием и пробиотиками. В сочетании с семенами чиа, которые содержат омега-3 кислоты и антиоксиданты, он становится мощным витаминным коктейлем. Добавление клетчатки делает этот завтрак особенно полезным для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Прелесть этого блюда — в его универсальности. Вы можете дополнить его свежими ягодами, орехами, мёдом или фруктами по сезону. Такое сочетание не только украсит ваш завтрак, но и сделает его ещё более витаминным. Идеальный вариант для тех, кто ценит своё время: приготовление занимает буквально 5 минут, а польза сохраняется на весь день. Этот завтрак особенно понравится спортсменам, приверженцам ЗОЖ и всем, кто хочет начать день с правильной ноты. Попробуйте этот простой, но такой ценный завтрак — ваше тело скажет вам спасибо!