Завтрак для стройной фигуры - рецепты с фото

25

ПП завтрак Панкейки на кефире

цельнозерновая мука, кефир, яйцо, разрахлитель, зернёный творог в сливках, яблоко, миндаль

Vell

26

Диетические оладушки на завтрак 😋

мягкий творог, яйца, ваниль, сахзам, соль, разрыхлитель, крахмал кукурузный

Елена 🌹

27

ДесертыПП‼️ на завтрак сбалансированная еда ‼️

коктейль формула шоколадное печенье, молоко, яйца, Соус:, коктейль формула крем- брюле

Светлана

28

«Стройная фигура и хорошее пищеварение»

овсяных хлопьев, урбёч, мед, кипяток, инжир, чернослив

Анна @az_live100

29

Творожно-банановая запеканка пп без сахара (на сковороде)

творог в брикете, яйца куриные, рисовая мука, термостатная сметана, миндальные орехи, кокосовое масло

Александра 🫐

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Протеиновые панкейки

яйца, молоко, вода, мука рисовая, мука цельнозерновая, скуп протеин у меня myprotein impact whey unflavored, разрыхлитель, сахар

Наталья Шабанова

31

Пп сырники с изюмом, без сахара и яиц

творог, рисовая мука, светлый изюм, масло растительное, сироп топинамбура, сметана, ягода

Александра 🫐

32

Шоколадные оладьи без сахара и яиц!

кефир, сода, мука, какао, вкусненькая фантазия

Людмила

33

Сырники с изюмом без сахара (пп)

творог пастообразный, яйцо, ванилин, стевия, рисовая мука, изюм, миндаль, мед цветочный, зеленое яблоко

Александра 🫐

34

Быстрый тортик

овсяные отруби, кукурузный крахмал, морковь, яйцо, молоко, разрыхлитель, подсластитель, ванилин, мягкий творог, банан, темный шоколад

Екатерина

35

ПП сырники

творог, яйцо, соль, сметана, мед, овсяная крупа

Асель Насырова 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️

36

Творожно -банановые вафли

банан, яйцо, творог любого, разрыхлитель, молоко, мука, подсластитель, мед сах . заменитель, подсолнечное масло

Веденеева Татьяна